...
Du kannst dir alle deine Programme in der SOPHY
...
App anzeigen lassen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Klicken Sie
Klicke oben links auf das Symbol und wählen
Siedann "meine Programme" aus.
Hier
finden Siefindest du alle
Ihredeine Übungsrogramme.
Klicken SieKlicke auf das gewünschte Programm.
- Sie sehen Ihren
Du siehst deinen Fortschritt. Wenn
Siedu die Übungen für heute beendet
haben klicken Siehast, klicke auf "Erledigt" ganz unten auf der Seite.
Danach
wählen Siewählest du das Schmerzlevel aus und
Ihrdein Fortschritt sollte sich erhöhen.
Info |
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